Il termine sanscrito “pranayama” è composto da due parole: “prana” e “ayama”. La prima significa...
I Nostri Corsi
Yoga Donna
Possiamo definire YOGA DONNA come un percorso olistico di guarigione e potenziamento del femminile...
Ginnastica Dolce
La ginnastica dolce è una pratica a corpo libero rivolta a tutti, basata su movimenti semplici...
Yin
Lo Yin Yoga, detto anche l’arte della quiete negli asana, è uno stile codificato negli Stati Uniti...
Vinyasa
Il termine “Vinyasa” Yoga deriva dall’unione dei due termini sanscriti “vi”, ovvero “in modo...
Ashtanga
Questo stile fu sviluppato dal famoso guru Tirumali Krishnamacharya nel 1924; l’allievo migliore...
Hatha
L’Hatha yoga è la forma più tradizionale di yoga: il termine è composto dalle parole sanscrite...
Yoga Bimbi
Lo yoga per bambini è diverso dallo yoga per adulti: ha un approccio ludico e creativo, è...