Team

Il nostro staff esprime gentilezza, sensibilità e capacità di ascolto rendendo la shala un posto molto speciale in cui stare. Scopri di più su di noi con le nostre biografie.

Marzia Voltolina

Incontra lo yoga nel 2010, rapita dalla dolcezza e dalla competenza della sua prima insegnante, Tess Privett. Comprende fin da subito che attraverso questa meravigliosa disciplina può nutrire la propria crescita personale, e nasce in lei il sogno di diventare un giorno una guida per gli altri, per donare i benefici fisici, mentali e interiori della pratica che sente sempre più forti.

Scopri di più su Marzia

Il sogno diventa desiderio, e poi realtà: nel 2014 frequenta il primo corso di formazione RYT200 presso il Centrolistico, conseguendo anche il titolo di insegnante di ginnastica riconosciuto da EPS/CONI. Inizia a insegnare, organizzare seminari e ritiri e, nel 2017, fonda Kurma Yoga Center, la sua associazione sportiva dilettantistica. Dopo una pausa legata alla maternità, nel 2018 completa il percorso CYT500, approfondendo ulteriormente la propria formazione.

Partecipa a masterclass con insegnanti internazionali e continua il suo percorso di studio e crescita personale con:
– 2019-2020: Corso di lingua sanscrita base con Diego Manzi
– 2020-2021: Master in Filosofie Classiche dell’India con Diego Manzi
– 2021: Teacher Training Mayura Flow con Silvia Romani
– 2022: Corso di primo livello di Campana Tibetana con il maestro Thonla Sonam
– 2023: Stage di anatomia e biomeccanica funzionale allo yoga con la Dott.ssa Chiara Ponti, fisioterapista
– 2024-2025: Anusara Immersion sotto la guida di Piero Vivarelli e Caterina Cortellini

Lo yoga è oggi il cuore del suo percorso di vita, e insegnare per lei significa molto più che trasmettere tecniche.

Per Marzia, insegnare yoga è un’occasione preziosa per incontrare l’altro e, allo stesso tempo, per continuare a incontrare sé stessa. È condividere la conoscenza della disciplina e promuovere una consapevolezza sempre più profonda, adattando la pratica alle diverse esigenze e livelli di esperienza degli allievi.

È un esercizio continuo di centratura, per offrire presenza, ascolto e autenticità. Attraverso la pratica, invita ciascuno a guardarsi dentro, ad ascoltarsi e a riconoscere quali strategie adottare — che siano piccoli aggiustamenti sul tappetino o scelte di vita — per proseguire il cammino al proprio ritmo, ovunque esso conduca.

Trasmette con delicatezza e forza che anche cadere o fermarsi fa parte del viaggio, e che ogni esperienza contiene un’energia preziosa per non arrendersi mai. Perché il cammino è lungo, e merita di essere vissuto appieno, senza perdere i dettagli, senza smarrirsi nei grandi eventi della vita, restando saldi nel proprio centro e in armonia con la propria anima.

Con profonda gratitudine, continua a camminare al fianco dei suoi allievi e dei maestri che ha incontrato lungo il cammino, e che ancora oggi la ispirano.

Silvia Cirillo

Silvia ama condividere e offrire, valori che ha trovato sin da piccola nello sport e nella danza, che ha praticato studiando un po’ di classica per passare poi alla moderna e alla mediorientale, percorso che poi l’ha portata a fare anche una breve esperienza di teatro danza. Nel 2010 incontra la Pole Dance e comincia a “giocare con le arti acrobatiche”, tra cui assaggia l’acro yoga, attività a cui si dedica con energia e impegno fino al 2015, dove partecipa ad alcune gare a livello amatoriale.

Scopri di più su Silvia

Nel 2013 si avvicinata allo Yoga seguendo la spinta di un sentimento sempre più forte e desideroso di lavorare ancora di più su mente e corpo, bisognoso di addentrarsi in una ricerca “più sottile” e profonda, per conoscere aspetti di sé che non aveva ancora compreso. Inzia a praticare Ashtanga Vinjasa, Hatha/Raja Yoga, esplorando i diversi stili e frequentando workshop di approfondimento in Italia e, quando possibile, all’estero. Nel 2016 decide di dedicarsi solo al percorso yogico e inizia la formazione insegnanti Hatha e Raja Yoga al Kriya Yoga Ashram di Milano, sotto la guida di Giovanni Formisano, frequentando il biennio di formazione insegnanti 2016-2018, certificandosi RYT 200 CSEN e YA, a cui aggiunge altre 200 ore di approfondimenti, formazione ed esperienze di insegnamento. In questi anni di pratica e studio apprezza l’intensità del Kriya Yoga (una particolare forma di Raja Yoga, che sviluppa alcuni aspetti di Pranayama e meditazione), grazie al quale scopre nuovi approcci al lavoro fisico e mentale, capendo quindi quanto questa disciplina millenaria riesce a entrare in noi, a scardinare anche le più profonde resistenze della mente e superare i limiti. Da gennaio 2019 continua il suo percorso di formazione insegnanti atto a conseguire anche la certificazione di istruttore di Ashtanga Vinjasa Yoga, sotto la guida di Max Gandossi.

Tra le citazioni dei maestri, sente molto vicina quella di Yoganada “La libertà dell’uomo è definitiva ed immediata, se così egli vuole; essa non dipende da vittorie esterne, ma interne.”

Irina Lorandi

Attrice e insegnante di teatro come prima formazione, conosce lo yoga proprio tramite l’attività artistica in Accademia, dove diversi docenti usano questa disciplina come allenamento al servizio dell’attore.

Scopri di più su Irina

Dopo gli studi teatrali, nel 2015 decide di dedicarsi a una pratica più approfondita e costante dello yoga, sperimentando diversi stili e insegnanti ed affiancando fin da subito alla pratica in sala quella quotidiana personale.

I benefici che ne derivano sono talmente profondi che nel 2017 inizia un corso di formazione per insegnanti yoga, sia come approfondimento personale sia con la volontà di far sperimentare anche agli altri il percorso salutare e trasformativo che lo yoga sa donare. Si forma quindi presso la Libera Scuola di Hatha Yoga Hamsa di Maurizio Morelli, dove apprende un approccio morbido, rigoroso e inclusivo, rispettoso dei limiti personali e attento all’ascolto e alla consapevolezza di sé.

Da sempre vicina al mondo dell’infanzia attraverso il teatro, nel 2021 intraprende un percorso per diventare insegnante di yoga per bambini con il metodo Balyayoga, conseguendo il diploma nel giugno dello stesso anno.

Nel suo costante desiderio di crescita e approfondimento, prosegue la formazione con due percorsi significativi: nel 2024 frequenta “L’Arte di Sequenziare”, una formazione di Vinyasa Yoga con Anna Inferrera, che arricchisce la sua capacità di costruire lezioni armoniche, coerenti e intelligenti; e nel 2025 completa l’Immersion di Anusara Yoga sotto la guida di Piero Vivarelli e Caterina Cortellini presso l’Atma Studio di Bologna, dove approfondisce l’allineamento posturale, la filosofia tantrica e il potere trasformativo del cuore nello yoga.

Silvia (Sissi) Fornari

Insegnante di Ashtanga, Vinyasa e Hatha Yoga e Operatrice Olistica del Ben-Essere Femminile, Sissi si avvicina allo yoga con una predisposizione dinamica e uno spirito sportivo che la portano fin da subito a preferire stili attivi e strutturati. Nel 2010 incontra quasi per caso l’Ashtanga Yoga e se ne innamora immediatamente: la forza, la disciplina e l’energia della pratica la coinvolgono profondamente, trasformandola in un appuntamento quotidiano.

Scopri di più su Sissi

Consegue il diploma triennale come insegnante di yoga presso la Scuola di Ashtanga Yoga Bologna – AYBO (RYT 200h Yoga Alliance) sotto la guida di Giuliano Vecchiè, e in parallelo approfondisce la pratica con Elena De Martin presso La Yoga Shala di Milano, seguendo la tradizione di Sri K. Pattabhi Jois. Partecipa nel tempo a numerosi intensivi con maestri internazionali come Kristina Karitinou, Eddie Stern, David Swenson, Manju Jois, Lino Miele, Rolf Naujokat e Gabriella Pascoli.

Il suo cammino si arricchisce con studi in altri approcci e dimensioni dello yoga:
– 200 ore in Yoga e Meditazione (Samadhi, Milano): asana intermedie, pranayama, meditazione Vipassana, tecniche di rilassamento
– 100 ore di Yoga in gravidanza
– Iyengar Yoga, praticato come allieva, per un approfondimento preciso delle asana attraverso l’uso dei props
– Formazione Yoga Wall, per sviluppare sequenze che sfruttano il sostegno di parete e cinghie
– 60 ore di Yoga Nidra con LilaDevi Marialaura Bonfanti (Ramayoga, Milano)
– 160 ore di Shri Devi Yoga – lo yoga del Sacro Femminile – con LilaDevi: un percorso ispirato alla via tantrica Shakta, con pratiche di movimento creativo, kriya, danza, canti, meditazioni e rituali
– 80 ore di Bhakti Yoga, lo yoga della devozione e della meraviglia, un cammino del cuore che risveglia la connessione col divino attraverso il canto, la preghiera e la resa interiore. In questo percorso ha approfondito la pratica del kirtan e l’uso dell’harmonium come strumento di espressione sacra, imparando a cantare mantra e a coltivare la presenza attraverso il suono
– 80 ore in Meditazione e Filosofia Tantrica (Shakta e Shri Vidya), incentrate sulle tecniche di consapevolezza e l’esperienza incarnata della Via Non Duale

Completa inoltre la Scuola Triennale del Ben-Essere Femminile con LilaDevi Marialaura Bonfanti, ottenendo il diploma di Operatrice Olistica del Ben-Essere Femminile: un percorso profondo che integra corpo, ciclicità, spiritualità e risveglio del femminile sacro.

Si forma anche come facilitatrice in costellazioni familiari, integrando nella sua visione una lettura sistemica ed emozionale del benessere e del cammino individuale.

Attraverso lo yoga guida le persone a riconnettersi con sé stesse, ritrovando il contatto con il corpo e il respiro. Accompagna con delicatezza in un percorso fatto di presenza, movimento consapevole e liberazione interiore. Invita a rallentare, ascoltarsi, muoversi con presenza e lasciar andare ciò che irrigidisce, per aprirsi con fiducia alla vita.

Francesca Federici

Laureata in lingue e letterature straniere, viaggiatrice, da tempo immemore dimostra un sincero interesse verso il benessere a 360 gradi.

Racconti di famiglia la ritraggono come ereditiera di un potere di guarigione che apparteneva ad una sua antenata ed in seguito a questa peculiarità sin da bambina sente una grande predispoizione verso le arti che promuovono la salute.

Da anni massaggi, meditazione e yoga sono le costanti nella sua vita.

Scopri di più su Francesca

Inizia a studiare e a praticare yoga a Milano, decide poi di attingere alla conoscenza di tali discipline direttamente alla fonte intraprendendo un lungo viaggio di formazione attraverso il sud est asiatico, in particolare in India, Thailandia e Bali, in questi luoghi speciali vi torna con frequenza per immergersi negli studi.

Il primo teacher training di yoga la prepara a diventare insegnante di Vinyasa Yoga.

Negli anni a venire incontra Anusara yoga e se ne innamora. Si forma per diventare insegnante di hatha yoga con elementi di Anusara e continua il suo percorso.

Consegue il titolo di insegnante di yoga per donne in gravidanza e durante la sua dolce attesa completa il percorso di yoga per la gravidanza e il post parto.

Ottiene il titolo di insegnante di Hatha Flow yoga.

Pratica con regolarità Iyengar yoga.

Partecipa a lunghi ritiri di meditazione Vipassana onorando il nobile silenzio.

Utilizza il potere sonoro delle campane tibetane durante sessioni di yoga, meditazione e adagiandole sul corpo di chi riceve i suoi trattamenti.

È operatrice Reiki di primo e secondo livello

In linea con la naturale evoluzione che rende la vita sorprendente e mutevole propone pratiche fluide o con momenti di staticità prolungati.

Attenta all’allineamento del corpo fisico affinché prana (l’energia vitale) possa fluire liberamente.

Asana, pranayama e meditazione sono le componenti che completano le sue lezioni.

E’ specializzata in massaggio ayurvedico e tailandese, operatrice Pancafit livello 1-2 metodo Raggi, e’ massoterapista MCB certificata, esperta nel recupero funzionale del pavimento pelvico con il metodo Cauffriez.

Tiziana Bortolotti

Si è avvicinata alla pratica yoga negli anni 2000; seppur praticato non in maniera continuativa per i vari impegni professionali e familiari, lo yoga le ha consentito di superare momenti particolarmente stressanti, di mantenere alta la concentrazione e portare benefici nelle relazioni interpersonali fondamentali nel suo ruolo aziendale.

Scopri di più su Tiziana

Ha conosciuto Kurma nel 2019 proprio in un periodo professionale particolarmente critico; con Marzia si è creata una bella connessione e sin da subito ha percepito le potenzialità dell’associazione. Questa consapevolezza l’ha portata ad accettare e realizzare insieme a lei un progetto di collaborazione per tutte quelle attività amministrativo-gestionali tipiche di un’associazione.
Ha una pluriennale esperienza nel campo delle risorse umane avendo ricoperto vari ruoli nella gestione del personale sia a livello italiano che internazionale in società multinazionale nel settore high-tech. Svolge attività di volontariato presso il canile di Palazzolo Milanese.