Possiamo definire YOGA DONNA come un percorso olistico di guarigione e potenziamento del femminile tramite lo Shri Devi Yoga, estremamente connesso alla MISTICA NATURALE, profondamente trasformativo e pieno di potere.

Questa pratica nasce da un mix di diverse tradizioni del Femminile Risvegliato, dalla via tantrica della Shakta, (la via non duale della Dea), dal buddismo tibetano, dal sufismo, dall’Ayurveda, dallo sciamanesimo ed è in profonda connessione con le energie creative, la consapevolezza del cuore e la quiete della mente.

È un percorso mirato a risvegliare il potere delle donne, potere inteso come intuito, come apertura, come morbidezza, come accoglienza.. partendo anzitutto dalla consapevolezza e dall’ascolto del corpo.Il corpo in questa via è visto come tempio, quindi attraverso le asana, ma soprattutto attraverso movimenti energetici (kriya), mudra, mantra, suoni ancestrali, danze, rituali, meditazioni, ri-impareremo ad ascoltarlo, a sentirlo, a darci tempo per farlo. E’ uno stile in cui è richiesta lentezza.. arte sacra che ci allontana dal trascorrere frenetico del quotidiano che ci cha allontanato dalla nostra sensibilità, dalla nostra parte magico-creativa che ci ricongiunge alla bellezza dell’esistenza.